СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА. В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 1. В программе Олимпийских игр с 1. Гимнастика является технической основой многих видов спорта, соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин. Гимнастика не только дает определенные технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений. ПравилаПрограмма соревнований по гимнастике. Упражнения на брусьях. Различают параллельныемуж и разновысокие жен брусья. Снаряд представляет собой две деревянных жерди овальной в сечении формы, укрепленные на металлической станине у мужчин на высоте 1,7. Гимнаст должен использовать всю длину снаряда, работать над и под брусьями. Спортивная гимнастика вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках. Спорт, ЗДОРОВЬЕ и СПОРТ, СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА. Кущ Калини Навесні І Восени Текст Опис. Также по теме. Гимнастика является технической основой многих видов спорта,. Реферат На Тему Спортивная Гимнастика' title='Реферат На Тему Спортивная Гимнастика' />Вольные упражненияжен и мужвыполняются на специальном гимнастическом ковре 1. Вокруг ковра проходит граница безопасности шириной 1 метр. Ковер шерстяной или синтетический имеет эластичную поверхность достаточно плотную для толчков, но в то же время обеспечивающую спортсменам мягкое приземление. Вольные упражнения представляют собой комбинацию из отдельных элементов кувырки, сальто, шпагаты, стойки на руках и пр. По ходу выступления спортсмены должны максимально использовать всю площадь ковра. Оценивается сложность программы и отдельных ее элементов, а также чистота и уверенность исполнения. Не менее важна оригинальность представленной композиции и артистизм спортсмена особенно у женщин, выступления которых проходят под музыкальный аккомпанемент и включают в себя отдельные танцевальные па, чем во многом напоминают упражнения из художественной гимнастики. Время выступления на ковре ограничено 1 мин 1. Опорный прыжок муж. Длина снаряда 1,6 м, ширина 0,3. Спортсмен разбегается по специальной дорожке длиной 2. Исполняемые прыжки могут быть прямые, сальто, с переворотом и т. У мужчин снаряд устанавливается на высоте 1,3. Еще одно существенное различие связано с формулой соревнований мужчинам предоставляется только одна попытка, женщинам две, по результатам которых выводится средний балл за выполнение упражнения. Оценивается высота и дальность прыжка, его сложность число оборотов вокруг продольной и поперечной оси и пр., чистота исполнения и четкость приземления. Упражнения на бревне жен гимнастическом снаряде длиной 5 м и шириной 0,1 м, закрепленном неподвижно на высоте 1,2. Упражнение представляет собой единую композицию из динамичных прыжки, повороты, пробежки, сальто, танцевальные па и пр. Реферат На Тему Спортивная Гимнастика' title='Реферат На Тему Спортивная Гимнастика' />Спортсменки должны использовать всю длину бревна. Судьи оценивают гибкость, чувство равновесия и элегантность гимнасток. Продолжительность выступления не более 1 минуты 3. Упражнения на коне муж. Упражнения представляют собой комбинацию маховых и вращательных движений, а также стоек на руках, при выполнении которых должны быть задействованы все части снаряда. Упражнения на кольцах муж. Реферат На Тему Спортивная Гимнастика' title='Реферат На Тему Спортивная Гимнастика' />Упражнения на кольцах подъемы, обороты и выкруты демонстрируют не только гибкость, но и физическую силу спортсмена. Статические элементы этих упражнений не менее сложны для исполнения, чем динамические. По правилам, соскок с колец по окончании выступления должен представлять собой акробатический элемент. Реферат На Тему Спортивная Гимнастика' title='Реферат На Тему Спортивная Гимнастика' />Как и при выполнении упражнений на перекладине, занимая исходное положение на кольцах, спортсмен может воспользоваться помощью тренера или ассистента. Реферат на тему Гимнастика по физкультуре. Спортивная гимнастика олимпийский вид спорта с 1896 года.